Prévention et prise en charge des problèmes de dos : les méthodes efficaces à connaître

Dans une société de plus en plus sédentaire où le travail de bureau prédomine, les maux de dos sont devenus un fléau courant. Des douleurs lombaires aux cervicalgies, ces troubles peuvent être handicapants et influencer la qualité de vie. Les solutions pour prévenir et soulager ces inconforts sont nombreuses, mais toutes ne sont pas également efficaces. Les méthodes de prévention …

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